Режим дня

  Для того, чтобы ребенок рос здоровым и умненьким, хорошо кушал и быстро засыпал надо придерживаться определенного режима дня. Сегодня я распишу вам наш РД.
   8.00 - просыпаемся, делаем потягушки. Очень важно, чтобы ребенок был разбужен мамой с улыбкой на лице, можно рассказать утренний стишок И. Гуриной.
   Глазки открываются,
   Глазки просыпаются,
   Потягушки ножки,
   Потягушки пяточки,
   Ручки и ладошки,
   Сладкие ребяточки.
   Дай ка локоточек
   Мама поцелует,
   Сладкий мой сыночек,
   Как тебя люблю я!
 После этого садимся на горшочек, идем умываемся,  чистим зубки, переодеваемся и завтракаем.

 9.00 После завтрака можете загрузить белье в стиральную машину, вымыть посуду и приготовить обед или ужин, а ребенок пусть в это время поиграет с крупой, или с магнитами на холодильнике, позвенит крышками по кастрюлям, построит пирамидку от неиспользованных губок. Он будет под вашим присмотром и свои дела вы сможете быстренько сделать.
  Можно также в зависимости от возраста привлечь ребенка к мытью посуды, пусть он достанет 3 морковки, 8 картошек, поможет раскатать тесто для печенья.
 9.30 творческое занятие с ребенком, вид деятельности я меняю каждые  10-15 минут
 Т.к. становится холодно, в 11 прогулка.
  В 12.30 обед, в пол первого начинается спанчбоб по ТНТ и после обеда мальчишки как правило смотрят телевизор. Или же читаем книги, занимаемся чем то не сильно сложным, а главное спокойным.
  Если холодная погода и прогулка пропущена мы обедаем в 12.00.
  В 13.30 ложимся спать.
  В 15.30 подъем, полдник.
 16.00  Подвижные игры или пальчиковые игры или смотрим презентации.
 16.30 Прогулка или занятия.
 18.30 Ужин
  19.00 Игры
  20.00 Пьем кефирчик или молоко
  20.30 Купаемся
  20.50 Спокойной ночи малыши.
  21.00 Стелим постельки, читаем книжки, делаем успокаивающий массажик перед сном, рассказываем друг другу сказки.
  21.30 Сон